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Inteligência Emocional → Estratégias Para Ampliar a Sua!

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A inteligência emocional, continua sendo uma habilidade cada vez mais popular no mundo, seja na carreira profissional ou pessoal.

Muitos podem estar se perguntando, por que a inteligência emocional continua a aumentar, seja entre colegas ou em um ambiente de trabalho em evolução.

Simplificando, a inteligência emocional não é uma tendência.

Grandes empresas, compilaram provas estatísticas de que funcionários com inteligência emocional, sem dúvida, afetam a linha de fundo.

Na verdade, empresas com funcionários com altos níveis de inteligência emocional, veem grandes aumento no total de vendas e produtividade.

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Em um ambiente de trabalho competitivo, desenvolver suas habilidades de quociente emocional, é vital para o seu sucesso profissional.

Analisando esse segmento, separamos algumas dicas que podem te ajudar a desenvolver melhor sua inteligência.

Mantenha Comunicação Simples

A comunicação assertiva, ajuda muito a ganhar respeito sem parecer agressiva demais ou passiva demais.

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No entanto, sabem comunicar suas opiniões e necessidades de maneira direta, enquanto ainda respeitam os outros.

Durante instâncias de conflito, explosões emocionais e sentimentos de raiva são comuns.

As pessoas emocionalmente inteligente, sabem como manter a calma durante situações estressantes.

Em função disso, não tomam decisões impulsivas, que podem levar a problemas ainda maiores.

Eles entendem que, em tempos de conflito, o objetivo é uma solução, e eles fazem uma escolha consciente para se concentrar em garantir que suas ações, e que palavras estejam alinhadas com isso.

Atitudes Positiva

Não subestime o poder de sua atitude! Uma atitude negativa facilmente infecta os outros, se uma pessoa permitir.

As pessoas emocionalmente, têm consciência do estado de espírito das pessoas ao seu redor e guardam suas atitudes de acordo.

Eles sabem o que precisam fazer para ter um bom dia e uma visão otimista.

Isso pode incluir ter um ótimo café da manhã ou almoço, se envolver em oração ou meditação durante o dia.

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Buscando também manter citações positivas em sua mesa ou computador.

Tenha Empatia

Pessoas emocionalmente inteligentes sabem ter empatia. Afinal, a empatia é uma característica que mostra força emocional, não fraqueza!

Pessoas empáticas possuem fortes características, como por exemplo:

  • Desafiam-se;
  • São atenciosa;
  • Cultivam as pessoas;
  • Respeito e educação acima de tudo.

A empatia ajuda-os a relacionar-se com os outros em um nível humano básico. Isso abre a porta para o respeito mútuo e compreensão, entre opiniões e situações diferentes.

Contudo, eles possuem uma excelente habilidades de liderança. Eles tomam iniciativa e têm grande capacidade de tomar decisões e resolver problemas.

Sendo assim, isso permitirá um nível elevado de mais produtividade na vida pessoal e profissional.

Seja Sociável e Amigável

Pessoas emocionalmente inteligentes saem como acessíveis! Eles sorriem e dão uma presença positiva.

Utilizando suas habilidades sociais, com base em seus relacionamentos, com quem quer que estejam por perto.

Carregam consigo, uma forte caraterística interpessoal, comunicando-se claramente, se a comunicação é verbal ou não verbal.

Muitas dessas habilidades podem parecer mais adequadas para aqueles que compreendem a psicologia humana básica.

Embora as habilidades elevadas de equalização possam chegar mais facilmente a pessoas com empatia natural, qualquer pessoa pode desenvolvê-las.

As pessoas menos empáticas só precisam praticar sendo mais autoconscientes e conscientes de como elas interagem com os outros.

Ao utilizar esses passos, você estará no caminho certo para aumentar seu nível de inteligência emocional.

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